植物神经紊乱患者应该怎么控制病情
1、心血管系统
因植物神经紊乱而出现心血管系统症状者,又称为神经性血循环衰弱症,所以应促进血液循环。除适当运动外,饮食必须多样,不宜长期食用同类食物,戒烟,可以适当饮用葡萄酒,但以每天不超过80毫升为宜。平时可以尝试踮起脚尖走路,宜适当饮用石榴汁,对于改善症状都是很有帮助的。
2、呼吸系统
呼吸系统症状者,应同时兼顾安神理气。普通方法就不多说了,可选择常喝茶子(茶实),对植物神经紊乱引起的呼吸异常有很好的改善效果。
3、消化系统
消化系统症状者,主要见于腹痛腹胀腹泻。一则应经常揉腹,二则可喝些收涩药茶,如金樱子、五味子、玫瑰花、茶麸等,还要注意维护肠道菌群平衡,可长久喝酸奶,但需要固定于一类菌种,不宜改变。
4、内分泌系统
内分泌系统症状者,主要是维护自身生理节律,需固定饮食、作息习惯,避免过度疲劳和熬夜,多吃绿色食物、黄色食物、富含蛋白质的食物,富含B族维生素的食物,适当多吃大蒜,可喝人参或银杏叶泡水。
5、泌尿生殖系统
泌尿生殖系统症状者,要预防感染,并减轻肾循环负担。可适当多吃有抗炎作用的食物,如姜、西兰花、红薯、洋葱、大蒜、西红柿、苦瓜、蓝莓、樱桃等,多吃全谷物,多吃深海鱼。
- 上一篇:植物神经紊乱的五大症状
- 下一篇:植物神经功能紊乱护理措施
-
植物神经紊乱是什么原因导致的?2024-02-26
植物神经紊乱是一种常见的神经系统失调,常表现为心跳不规律、血压波动、消化问题等症状。这种紊乱的主要原因可以归结为综合因素,包括心理因素、生活习惯、环境因素等。本文将从五个方面介绍导致植物神经紊乱的原因。
-
植物神经功能紊乱的危害有哪些?2023-12-21
植物神经功能紊乱指的是人体植物神经系统失调或异常。这种紊乱可能会导致一系列身体和心理问题,严重影响人们的生活质量。下面将从五个方面介绍植物神经功能紊乱的危害。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
植物神经紊乱的症状有哪些?2023-11-30
植物神经紊乱是一种常见的神经系统障碍,主要由于植物神经系统的功能失调引起。该病症常见于当代社会由于生活压力大、工作节奏快、环境污染等因素的影响下,特别是在经历了长期的紧张、焦虑、恐惧等负面情绪之后。以下是植物神经紊乱的一些常见症状及其表现。
-
植物神经紊乱的病因有哪些?2023-10-26
植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病,其病因复杂多样。本文将从多个方面介绍植物神经紊乱的病因,帮助读者更好地了解这一疾病。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
植物神经紊乱要如何预防?2023-10-12
植物神经紊乱是一种常见的精神和身体疾病,它会给患者的生活和工作带来很大的困扰。为了预防植物神经紊乱,我们要从生活方式、饮食习惯和心理健康等方面做出一些调整。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
-
植物神经紊乱的症状表现有哪些2023-09-26
植物神经紊乱是一种常见的神经系统功能紊乱疾病,也被称为自主神经功能失调症。它主要影响人体内的自主神经系统,导致许多身体部位的功能失调。植物神经紊乱的症状表现多种多样,但主要包括心血管系统、消化系统和呼吸系统的异常反应。本文将介绍植物神经紊乱