失眠的主要症状都有哪些
随着经济的发展,人们的生活质量得到了提高,但快节奏的生活留下了许多疾病,比如人们的生活压力增加,导致失眠,夜不成眠,白天没有精力工作。失眠不仅影响患者的睡眠,对患者的健康也有很大的影响。下面介绍一下失眠的主要症状。
1.入睡困难:睡眠困难,病人比以前推迟1-3小时入睡。患者说自己也很困,很想睡觉,但是躺在床上睡不着,一遍遍想着一些乱七八糟的事情,头脑静不下来,睡眠时间明显减少。推荐:失眠会引发哪些疾病?
2.白天觉得困,犯困,无精打采,晚上却兴奋的睡不着。我学习,开会,上课睡午觉,看电视,在沙发上睡着,但是一躺到床上,又觉得神清气爽,根本睡不着。
3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感。虽然很多患者可以很酣睡,但醒来后确信自己没有睡着,而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。
4.浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉,好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时,他正在做梦。一有动静他就醒,有的醒得早。不管他什么时候睡着,他都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,他要一直盯到天亮。失眠的人都知道,他睡不着的时候是痛苦的时候。另一些病人经常做噩梦,从可怕的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。
上述便是失眠主要症状,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!
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