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失眠的危害

来源:郑州金水区中医院

  众所周知,失眠是一种很常见的疾病,轻微的失眠可以通过调节睡眠环境和睡眠习惯来改善,但是稍不注意就很容易发展成失眠,失眠的危害有哪些呢?

  失眠有三大危害

  一、导致精神心理疾病:

  失眠对患者大的影响,还是精神方面的。比如失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而失眠也有可能引发抑郁症。严重的会导致精神分裂,还有抑郁症和焦虑症,以及植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些疾病,必然会带来患者心理上的不适,患上心理疾病。

  二、导致身体疾病:

  现代医学表明,失眠会导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、糖尿病、老年痴呆、更年期综合症等,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。

  三、导致健忘:

  失眠使脑功能活动受到影响,记忆力下降。失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  建议:相信大家看了以上内容,会对失眠的危害有了一定的了解,盲目治疗失眠和放任不管都是错误的选择,应当及时到正规专业医院进行配合治疗。

公益活动/The doctor team