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失眠的严重危害都有什么?

来源:郑州金水区中医院

  失眠的严重危害都有什么?在现实生活中受到失眠困扰的人有很多,失眠是一种睡眠障碍,受到失眠困扰会给患者带来很多危害,而且失眠还是一种存在多种并发症的疾病,但是在现实生活中还有很多人对失眠的危害不是很清楚,下面由我给大家讲解一下失眠的严重危害都有什么。

  一、失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状,如果睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会导致各种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

  二、失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。

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