1.感到焦虑、沮丧、泪流满面或持续烦躁；

2.感到无助、绝望、自卑；

3.退出或避免正常的社交场合；

4.打电话请病假连续几天或错过约会；

5.不规律的睡眠计划，要么睡得太多，要么睡得不够；

6.不健康的饮食和卫生习惯，通常是由于人们忘记或没有动力去吃或清洁；

7.难以集中注意力或记住当天发生的事情；

8.感觉持续的情绪枯竭和身体疲劳，通常是没有原因的；

9.缺乏动力和对事物的兴趣；

10.无法从通常带来快乐或满足的事物中获得快乐或满足感；

11.不明原因的一般疼痛；

12.难以相处或容忍他人；

13.有自杀想法或想伤害自己；

14.对性和月经变化缺乏兴趣；

15.动作或说话比平常慢；

16.在没有威胁或危险的时候恐惧的闪回，严重的噩梦，和战斗或逃跑的症状，如心跳加速，口干，出汗。

在极端或未经治疗的情况下，特别是与精神病有关的精神健康状况时，症状也可能包括幻觉、偏执、妄想和缺乏洞察力。