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恐惧症有什么预兆

来源:郑州金水区中医院

  怎样知道自己是不是患了恐惧症呢?或者说,恐惧症有什么预兆呢?这是大多数人疑惑的问题。其实恐惧症的预兆有很多,只要掌握了这些预兆,就能及时发现自己患没患恐惧症,就能及时治疗,下面就让我们一起来了解一下恐惧症有什么预兆。

  恐惧症的预兆主要有以下几种。

  1、预期焦虑:接触恐惧对象前,即为之担忧,出现预期性焦虑。病情严重者可在接触恐惧对象前数小时就出现焦虑,增加了病人的痛苦。

  2、焦虑:接触恐惧对象时,出现明显的焦虑症状,焦虑的程度与恐惧的对象不相符合。轻重程度不一,可以从一般的焦虑紧张到极度的恐惧害怕,产生惊恐发作。

  3、回避:回避成为患者缓解焦虑的主要方式,只要有可能,患者尽量回避可能引起恐惧的对象,有些患者可以回避到焦虑产生的低程度,但有些患者仍然要经常面对引起焦虑的对象,以至要忍受强烈的焦虑不安。回避越典型,说明病情越重,因为回避会影响患者正常的生活。

  4、自主神经症状:焦虑发作时伴有自主神经症状,如心悸、呼吸困难、胸闷、头晕、出汗、恶心、便感、尿频等。

  5、其他症状:病程长者可伴有抑郁症状、睡眠障碍、进食障碍、物质滥用等。

公益活动/The doctor team